ダイエット

巻き肩が見た目を太らせる原因にスマホやパソコンを長時間使う生活のせいで、私は知らないうちに巻き肩になっていました。体重は変わらなくても、肩が前に出ると姿勢が悪くなり、太って見えたり、肩まわりがごつく見えたりします。実際に「痩せた？」と聞かれ...